Yogi Ramacharaka - Hatha Yoga (2019) Mp3.Ita-MIRCrew

Hatha Yoga (2019)
Yogi Ramacharaka








Autore : Yogi Ramacharaka
Titolo : Hatha Yoga
Letto da : Silvia Cecchini
Durata : 6h 13m
Formato : mp3 - 128 kbps
Dimensione : 342 MB
Data di pubblicazione : 12/10/2019
Lingua : Italiano
Categorie : Religione e spiritualità







Nel 1904, William Waker Atkinson, pubblica col suo nome di Yogi questo manuale completo di Hatha Yoga, cioè della branca dello Yoga che si occupa del benessere fisico. La scienza del respiro, già descritta e spiegata approfonditamente nell'altro suo libro, viene ripresa, e affiancata da indicazioni sull'alimentazione, sulla idratazione, sulle funzioni intestinali, sull'esercizio fisico.

L'autore stesso dice che chi si aspetta di trovare in questo libro una serie di cento complicate asana sarà deluso: il libro indica piuttosto uno stile di vita che auspica il ritorno a uno modo di vivere naturale, fondamentale perchè il corpo mantenga da sé la sua salute o ve la riporti se l'ha persa; viene comunque descritto un set di esercizi fisici che, nella loro semplicità, sono quanto di più efficace possa trovare il lettore occidentale da integrare con costanza nella sua vita.







Yogi Ramacharaka (India, 1799 - ...) è stato un filosofo indiano. È stato un maestro Yogi vissuto in India ed in Tibet nel XIX secolo.

Le poche notizie che si hanno concernono il fatto che effettuò un pellegrinaggio tra tutti i monasteri lamaisti al fine di studiare i testi contenuti nelle biblioteche di questi. Organizzò una propria scuola nel 1865 e fu il maestro di Baba Bharata, che si trasferì a Chicago e probabilmente fu, a sua volta, il maestro di William Walker Atkinson. Lo stesso Atkinson utilizzò spesso lo pseudonimo di Ramacharaka; tutte le pubblicazioni sotto questo nome sono in realtà di Atkinson.

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